Estudio Pilates Yoga
El Estudio
Estudio Pilates Yoga
Estudio de Pilates Yoga, un espacio ideal para desconectar y encontrar tu equilibrio en tu vida diaria en el que te acompañamos para mejorar tu salud y bienestar a través de las clases y del movimiento consciente.
El Estudio está ubicado en el mismo centro de la Ciudad de los Ángeles. Dirigido por Maite Fernández acompañada de un gran equipo profesional y cualificado para que tu momento sea productivo y beneficioso.
Te ofrecemos Pilates Máquinas, máximo 4 personas. Pilates Suelo grupos reducidos, Yoga Integral, Embarazo, Entrenamientos Privados, Talleres…
Historia
Este nuevo Estudio abrió sus puertas en Otubre de 2021,
aunque en el barrio, siempre agradecida, por la buena acogida desde 2013. Con ilusión, valentía y las ganas de dar calidad con un enfoque distinto.
En Enero de 2024 se añadió un nuevo espacio ampliando metros para uso exclusivo de la práctica de Pilates Máquinas. El número de máquinas, con 4 Reformer y Torre, 4 Wundas Chair (sillas).
Formación
Maite Fernández
Mi primer contacto con el movimiento fue a los 7 años disfrutando de la Danza como un juego y del Yoga de la mano de mi madre.
Hace casi 15 años decidí cambiar de vida profesional e impartir clases tanto de Pilates como de Yoga, transmitir todo lo aprendido y lo interiorizado, ver la evolución y como disfrutan de quienes vienen a las clases es lo que me hace crecer.
Las Formaciones que me han ayudado a entender el Método Pilates:
- Instructor del Método Pilates (Suelo y Aparatos). Comprensive Pilates Teacher Training Program, PSAP. Impartido por Pilates Inside Out con Marida Sieve y Myriam Arias- Salgado.
- Studio Pilates. Máquinas (Reformer, Cadillac, Barril, Chair…). Impartido por Orthos, homologado por la RFEG. Formadora Sofía Fernández.
- Mat Avanzado Pilates Instructor. Impartido por Orthos, homologado por la RFEG. Formador Alberto Segovia Rodríguez y Sarah Alonso.
Seminarios que hacen mi formación tenga mas solidez como Recuperación Miembros Inferiores, Miembros Superiores, Recuperación de Lesiones de la Columna, Pilates Embarazo.
Experto Avanzado en Suelo con Implementos, Infinity Mat, Coaching Deportivo, Pilates para Niños.
Eventos donde aprendemos de los grandes Profesionales del Sector como Encuentro con Lolita San Miguel en Vigo por Inex Pilates, I Cogreso de Pilates de Madrid con Rocío Cárceles, Isaac Fernández, Veronique Robert, Marida Sieve, Ricardo Jaramillo.
Mi Formación en Yoga con Maestros y profesores que me han guiado desde que inicié este camino; M.ª Luisa Martín, Yogui Babacar Khane, Danilo Hernández (Swami Digarambarananda Sarawasti), Juan Ramón Garzón, Paquita Melgar, Luna Hernández.
- Profesora de Yoga Integral por L’Institut International de Yoga. Yogui Babacar Khane.
Tesina “La Danza Cósmica. El Yoga y la Danza”. Espagne – Institut International de Yoga – International Yoga Institute (iiy-yogikhane.ch) - “Sadhana Síntesis” impartido por Danilo Hernández (Swami Digarambarananda Sarawasti), curso de formación y profundización del Yoga. 250 horas. BINDU
Escuela de Yoga de Chamartín (yogabindu.net)
Los Seminarios que enriquecen mis clases y aportan los conocimientos que imparto en ellas; como los impartidos con Yogui Babacar Khane que desde 2014 en Madrid, Oporto, Andorra.
Formación continua hasta la actualidad.
Seminario Respiración, Pranayama, Prada Vidya con Danilo Hernández (Swami Digarambarananda Sarawasti). Yoga Kerala.Tosos, Zaragoza.
Curso La Respiración motor de la evolución física, emocional y espiritual. AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) impartido por Juan Ramón Garzón, profesor de yoga y licenciado en medicina.
La aportación de otras disciplinas que ayudan a entender el movimiento y aportan los conocimientos diversos como:
Profesora de Taichi. Certificada por la Asociación Tai-ji Qi Shen y Federada. Formación y Práctica. Estilo Yang (88-108 movimientos) y Chen.
Curso TRX Suspension Training. Impartido por David Pozos. TRX Spain.
Carmen Alonso
En 1997 comencé la carrera de Humanidades que terminé cuatro años más tarde y que completé con un postgrado en Museología. En 2008 recibí unas clases de pilates que me mostraron una nueva forma de entrenarme y de entender el movimiento. En 2009 finalicé mi curso de formación integral de Pilates con máquinas de la mano de Marida Sieve y Daniel Buenafuente en la escuela Universal Pilates.
En 2011 consigo el certificado de la PMA, el organismo que define los estándares profesionales internacionales en la enseñanza del Pilates.
Guiada por la curiosidad y el interés por el movimiento me formé con el método Feldenkrais, consiguiendo en 2015 el título de practitioner de la mano de Paul Newton.
En 2017 me dedico a métodos de recuperación del suelo pélvico, especialmente con el método TAD ( Transición a la actividad deportiva) con la fisioterapeuta Beatriz Cosgrove.
En estos años he seguido formándome con cursos especializados de Pilates con figuras internacionales del método (Lolita San Miguel, Sheri Berkowitz, Ron Fletcher etc.) interesándome por la tercera edad y el embarazo.
Carolina Monsalve
El Pilates llega a mi vida hace 10 años cambiando mi perspectiva tanto del Movimiento, como de la Mente; abriendo paso al entendimiento de los efectos que tiene sobre el cuerpo humano, los beneficios que trae el hecho de estar saludable a nivel corporal, rangos de movimientos conscientes y sin limitaciones, buena alineación, trabajar con la respiración. Me fui enamorando de este método, adentrándome cada vez más.
En mi primera certificación en FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness) inicié el aprendizaje y desarrollo de la parte Biomecánica y correcta ejecución de Ejercicios; así como Evaluar la condición Física y Evolución de nuestros clientes.
Me certifiqué como Monitor Pilates Máquina en Zona Pilates (Básico, Intermedio y Avanzado).
Amplié mis estudios con una formación intensiva en Pilates Clásico en Master Pilates impartido por Luisa Core y Mabel Cabrera, donde tuve la oportunidad de formarme como Profesora y como Alumna en Reformer, Wunda Chair, Wall Unit, Magic Circle.
En continua Formación, Seminarios, Talleres, indagando en las Patologías de Columna ( Hernias, Escoliosis etc), Miembros Superiores e Inferiores.
Embarazo y Post-Parto.
Mis clases privadas donde entreno con nuevas técnicas para transmitir a mis alumnos lo que pudieran experimentar al ejecutar cada ejercicio.
Se que mis alumnos mejoran a pesar de sus condiciones y/o patologías, hace que disfrute mi trabajo y quiera seguir expandiendo mi conocimiento.
Normativa
- El curso en el Estudio, es el periodo desde septiembre hasta Julio, o desde la fecha que te incorporas.
- La mensualidad se abonará del 1 al 5 del mes en curso. No se admiten pagos de medio mes en los meses de vacaciones (Navidad y Semana Santa) o en puentes.
- Solo puedes realizar pago proporcional de la cuota el mes que te incorpores.
- La baja de las clases debe comunicarse al menos con 15 días antes de que finalice el mes.
- La recuperación de las clases que se hayan tenido que cancelar por parte del alumno (previo aviso 24h) o por parte del Estudio se harán dentro de los horarios ya establecidos.
- Se podrá recuperar solo 2 clases hasta el mes siguiente en ningún caso se podrán recuperar sin tener abonado el mes en curso o cambio de tarifa. Los días festivos Nacionales, Autonómicos y Locales no son recuperables, salvo alguna excepción mejor hablarlo con Dirección.
- Para poder continuar el siguiente curso debes formalizar la reserva de plaza con 30€, hasta el 15 de julio. Dicha cuota se descontará en el mes de septiembre.
- Durante el mes de Julio las clases pueden sufrir cambios horarios por motivos de asistencia y climáticos.
- La asistencia a clase se hará con ropa cómoda, flexible y limpia. Se recomienda el uso de calcetines antideslizantes. Los zapatos se dejarán en el vestuario. Se aconseja llevar toalla y botella de agua durante la clase.
- Se ruega puntualidad, por respeto a los compañeros y para no alterar el ritmo de la clase.
- Móviles apagados o en silencio durante la clase.
- La duración de las clases de Pilates es de 50 minutos, clases de Yoga 75 minutos, ampliar la práctica depende del profesor.
Elige tu clase
Tarifas
Clases Pilates Suelo/Yoga
| 1 clase/semana | 45€/mes |
| 2 clases/semana | 60€/mes |
| 3 clases/semana | 80€/mes |
| 4 clases/semana | 100€/mes |
Clases Máquinas
| 1 clase/semana | 70€/mes |
| 2 clases/semana | 115€/mes |
| 3 clases/semana | 160€/mes |
Bono Iniciación Pilates Máquinas
| 3 clases | 85€/mes |
Combinación Máquinas y Suelo
| 1 máquina + 1 suelo | 95€/mes |
| 1 máquina + 2 suelo | 110€/mes |
| 2 máquinas + 1 suelo | 135€/mes |
| 2 máquinas + 2 suelo | 150€/mes |
Embarazo
| 1 clase/semana | 65€/mes |
| 2 clases/semana | 90€/mes |
Clases Individuales
| Bono 10 sesiones | 395€ |
| Clases de valoración | 30€ |
