Qué puedes encontrar
Disciplinas
Centro especializado en el Método Pilates Máquinas y Suelo, Clásico y Contemporáneo, Yoga Integral, Embarazo, Post-parto.
Dotado de todos los servicios necesarios para que puedas disfrutar de tu momento, sin clases saturadas.
El Estudio dispone de dos salas muy luminosas, amplias, con ventilación, exentas de ruidos para que en la práctica tengas la mayor concentración.
Una sala exclusiva para Pilates Máquinas; Reformer, Torre, Wunda chair (Silla). Y otra sala diáfana para la práctica de Pilates Suelo, Yoga, Talleres, etc.
Equipada con colchonetas de Pilates y con esterillas de Yoga, con todos los Implementos (Props) necesarios para que puedas desarrollar un buen aprendizaje; Fitball, Foam-roller, Magic Circle, Softball, Bandas, Mancuernas, Tacos, Sliders, Antideslizantes, Apoyos de silicona para rodillas y muñecas, Cojines, Mantas, etc.
Pilates máquinas
¿Qué te ofrece?
¿Qué beneficios tiene?
Todas las Máquinas de Pilates que tenemos en el Estudio son de la marca Bonpilates, fabricación española y referente europeo.
Reformer
los ejercicios se realizan con una máquina que tiene como objetivo mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Es una estructura compuesta por una plataforma plana en forma de cama, capaz de deslizarse de un lado a otro dentro del marco gracias a unas pequeñas ruedas. La eficacia de este método reside en que la máquina de Pilates Reformer genera una resistencia a través de los muelles de distintas fuerzas para buscar una mejor alineación y estabilización de tu cuerpo dando una mayor conciencia corporal.
Torre
Se trata de una especie de colchoneta elevada del suelo con una estructura de metal en un lateral de la que cuelgan varios elementos, barra breathing (barra de madera), barra de push throught (barra de metal), muelles para brazos y piernas, con ello se realizan una multitud de ejercicios. Es fundamental para trabajar el equilibrio, el control y sentir la musculatura profunda.
Wunda Chair
tiene forma de silla con unos pedales sujetos mediante varios muelles, que pueden quitarse o ponerse para disminuir o aumentar la resistencia, y unos apoyos laterales para subirse sobre ella. Es el accesorio más versátil y sorprendente. Aporta para reequilibrar la musculatura y en ocasiones muy retante.
